W nadmiernym pośpiechu często zapominamy o zdrowej diecie i regularnych posiłkach. Wielu z nas uskarża się na słabe samopoczucie, przemęczenie lub słabą odporność. Mało kto jednak przywiązuje uwagę do odpowiedniej suplementacji i zdrowej diety pełnej w składniki odżywcze.

Zdrowa witamina c

acerola naturalna witamina cO niedoborach w swoim organizmie dowiadujemy się przy kontrolnych wizytach lekarskich lub podczas rutynowych badań. Niestety wielu z nas lekceważy ten stan i nie zmienia nawyków żywieniowych i trybu życia. Brak równowagi w organizmie i niedobory witamin oraz minerałów bardzo negatywnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Jeśli zdecydujemy się na suplementację aby cieszyć się zdrowiem i witalną siłą powinniśmy rozejrzeć się za odpowiednimi suplementami. Rynek zalewany jest co roku nowymi medykamentami. Kuszą one nas najczęściej swoją niską ceną i szybką dostępnością. Jednak powinniśmy zastanowić się nad tym czy wolimy łykać tabletki, które w swoim składzie posiadają minimalne zawartości witamin i minerałów, czy chcemy wydać trochę więcej pieniędzy i efekt poczuć praktycznie natychmiast. Ja swoje poszukiwanie witaminy c mogę określić jako długie. Na rynku jest wiele różnych witamin, a witamina c jest dostępna w wielu różnych postaciach. Zależało mi jednak na jak najbardziej naturalnym suplemencie. Tak trafiłam na naturalną witaminę c. Acerola naturalna witamina c pochodzi z owoców aceroli, czyli wiśni rosnących w Ameryce Południowej głównie w Brazylii. Acerola jest niesamowicie skuteczna i sprawdza się w przypadku przeziębienia, bardzo dobrze się wchłania, dzięki obecności flawonoidów, które hamują proces utleniania. Witamina c zawarta w aceroli pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu odporności, wspomaga produkcję kolagenu co ma wpływ na zdrowie dziąseł, zębów, kości i skóry. Dodatkowo pomaga w przyswajaniu żelaza oraz usuwa zmęczenie i znużenie.

Po krótkim czasie moje zdrowie uległo znaczniej poprawie. Witamina c regularnie zażywana podniosła moją odporność. Mam więcej energii i chętniej podejmuje nowe działania. W okresie jesiennym oraz zimowym nie choruję tak często.